在2017年春天還沒完全到來的日子里，兩個留學(xué)女生相繼出事和兩個留學(xué)男生打架斗毆事件就在留學(xué)圈掀起了不小的波瀾。在這三起事件中，受到傷害的中國留學(xué)生都非常年輕，他們被家人寄予美好的期望，本應(yīng)有著大好的年華，卻不幸慘遭悲劇。為了避免悲劇一而再地上演，我們有必要對留學(xué)生心理給予更多的關(guān)注，特別是低齡留學(xué)生們的心理問題，更應(yīng)該引起家長、中介機構(gòu)和海外學(xué)校的重視。

　　中國留學(xué)生普遍“壓力山大”

　　2016年，啟德教育曾針對在澳洲就讀中學(xué)的中國留學(xué)生做過一項心理調(diào)查，調(diào)查覆蓋60多所院校，結(jié)果顯示，中學(xué)生面臨的主要心理問題的首三位是想家（占47.17%），因為缺乏獨立生活技能導(dǎo)致的壓力（占32.08%）和孤單（11.32%）。

　　2015年11月，該集團也針對海外大學(xué)生進行過一項調(diào)查（19-26歲占86%，本科占37%，碩士或者以上占63%），結(jié)果顯示，即使是跨文化適應(yīng)水平比較好的留學(xué)生，在留學(xué)期間的人際交往依然是最弱的部分。

　　實際上，“難以融入當?shù)厣缃蝗?rdquo;已經(jīng)是中國國際留學(xué)生在國外遇到的最大困難，而留學(xué)生本身，對于融入當?shù)丨h(huán)境存在較多憂慮。而且，他們大多都面臨著沉重的學(xué)業(yè)壓力，包括對學(xué)業(yè)的擔(dān)憂，作業(yè)多、課程跟不上和難以順利畢業(yè)等等的壓力。

　　自我認識不足易致心理失衡

　　資深留學(xué)規(guī)劃師王麗霞女士表示，從我們接觸到的案例來看，很多學(xué)生的心理問題，都源于自我認識不足，自我價值感不足，性格內(nèi)斂，自我封閉造成的。她解釋說，這源于我國存在長期淡化個性強調(diào)集體的社會文化，導(dǎo)致所以很多中國學(xué)生是不了解自己的，甚至覺得“了解別人多過了解自己”，“要總結(jié)自己真的很難”。

　　加上如果語言能力無法達到正常溝通的水平，無法清晰表達自己，就更加難以獲得外界的有效幫助。因此，學(xué)生在出國前必須更多地了解自己。

　　王麗霞表示，普遍而言，低齡留學(xué)生，本科以下的學(xué)生的確更容易出現(xiàn)自我認知不清，自我價值感不足，但這并不絕對的，事實上，本科生、研究生也同樣會有以上問題。

　　其實，隨著留學(xué)申請行業(yè)的完善，一些機構(gòu)越來越關(guān)注留學(xué)生的心理問題，而且也采取了一些方法去幫助留學(xué)生提升心理素質(zhì)。比如教育機構(gòu)會幫助申請人了解現(xiàn)在的“自己”，了解未來想做怎樣的“自己”，再根據(jù)現(xiàn)狀和目標的差距，提出學(xué)生、家長都能認可的解決方案。

　　家長應(yīng)給予更多情感支持和安全感

　　王麗霞女士建議，作為家長，無論是孩子出國與否，平時多了解教育心理的知識，了解與孩子良好溝通的方法與技巧都很有必要。一旦發(fā)現(xiàn)孩子可能有心理困擾，可以跟尋求專業(yè)機構(gòu)尋求幫助。

　　對于孩子要出國的父母，王麗霞建議，出國前一定要與孩子建立好親子關(guān)系，幫助孩子建立安全感，孩子赴海外后，多給予孩子情感方面的支持，特別是在他們遇到困難的時候，要耐心傾聽他們的講述，給予共鳴、鼓勵，與他們一起分析問題，提出意見與建議，讓孩子感到家長的支持與溫暖。一旦父母與孩子保持良好的溝通，孩子在國外遇到難題，就會愿意跟家長溝通，就能得到父母及時的關(guān)注，利于問題的解決。但如果父母在出國前不夠了解孩子，或者聽到孩子訴苦，總是抱著講道理、空洞地鼓勵、甚至指責(zé)等態(tài)度去與孩子溝通，很可能不僅幫不到孩子，還會雪上加霜。

　　業(yè)內(nèi)人士邢慶華建議，在留學(xué)準備期間，最好讓孩子提前感受國外的教學(xué)模式，清楚了解在國外將要面臨的生活，而且建議父母一起參與進來。學(xué)生要學(xué)會傾訴，及時把心中的煩悶“說出來”，可以對父母說，也可以找自己的留學(xué)顧問；另外，學(xué)生要發(fā)展興趣，這樣可以適當轉(zhuǎn)移注意力，排解學(xué)業(yè)壓力，還有利于打開交際圈。

　　版權(quán)及免責(zé)聲明：凡本網(wǎng)所屬版權(quán)作品，轉(zhuǎn)載時須獲得授權(quán)并注明來源“中國產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟信息網(wǎng)”，違者本網(wǎng)將保留追究其相關(guān)法律責(zé)任的權(quán)力。凡轉(zhuǎn)載文章，不代表本網(wǎng)觀點和立場。版權(quán)事宜請聯(lián)系：010-65363056。

延伸閱讀