在2017年春天還沒完全到來的日子里,兩個留學(xué)女生相繼出事和兩個留學(xué)男生打架斗毆事件就在留學(xué)圈掀起了不小的波瀾。在這三起事件中,受到傷害的中國留學(xué)生都非常年輕,他們被家人寄予美好的期望,本應(yīng)有著大好的年華,卻不幸慘遭悲劇。為了避免悲劇一而再地上演,我們有必要對留學(xué)生心理給予更多的關(guān)注,特別是低齡留學(xué)生們的心理問題,更應(yīng)該引起家長、中介機構(gòu)和海外學(xué)校的重視。
中國留學(xué)生普遍“壓力山大”
2016年,啟德教育曾針對在澳洲就讀中學(xué)的中國留學(xué)生做過一項心理調(diào)查,調(diào)查覆蓋60多所院校,結(jié)果顯示,中學(xué)生面臨的主要心理問題的首三位是想家(占47.17%),因為缺乏獨立生活技能導(dǎo)致的壓力(占32.08%)和孤單(11.32%)。
2015年11月,該集團也針對海外大學(xué)生進行過一項調(diào)查(19-26歲占86%,本科占37%,碩士或者以上占63%),結(jié)果顯示,即使是跨文化適應(yīng)水平比較好的留學(xué)生,在留學(xué)期間的人際交往依然是最弱的部分。
實際上,“難以融入當?shù)厣缃蝗?rdquo;已經(jīng)是中國國際留學(xué)生在國外遇到的最大困難,而留學(xué)生本身,對于融入當?shù)丨h(huán)境存在較多憂慮。而且,他們大多都面臨著沉重的學(xué)業(yè)壓力,包括對學(xué)業(yè)的擔(dān)憂,作業(yè)多、課程跟不上和難以順利畢業(yè)等等的壓力。
自我認識不足易致心理失衡
資深留學(xué)規(guī)劃師王麗霞女士表示,從我們接觸到的案例來看,很多學(xué)生的心理問題,都源于自我認識不足,自我價值感不足,性格內(nèi)斂,自我封閉造成的。她解釋說,這源于我國存在長期淡化個性強調(diào)集體的社會文化,導(dǎo)致所以很多中國學(xué)生是不了解自己的,甚至覺得“了解別人多過了解自己”,“要總結(jié)自己真的很難”。
加上如果語言能力無法達到正常溝通的水平,無法清晰表達自己,就更加難以獲得外界的有效幫助。因此,學(xué)生在出國前必須更多地了解自己。
王麗霞表示,普遍而言,低齡留學(xué)生,本科以下的學(xué)生的確更容易出現(xiàn)自我認知不清,自我價值感不足,但這并不絕對的,事實上,本科生、研究生也同樣會有以上問題。
其實,隨著留學(xué)申請行業(yè)的完善,一些機構(gòu)越來越關(guān)注留學(xué)生的心理問題,而且也采取了一些方法去幫助留學(xué)生提升心理素質(zhì)。比如教育機構(gòu)會幫助申請人了解現(xiàn)在的“自己”,了解未來想做怎樣的“自己”,再根據(jù)現(xiàn)狀和目標的差距,提出學(xué)生、家長都能認可的解決方案。
家長應(yīng)給予更多情感支持和安全感
王麗霞女士建議,作為家長,無論是孩子出國與否,平時多了解教育心理的知識,了解與孩子良好溝通的方法與技巧都很有必要。一旦發(fā)現(xiàn)孩子可能有心理困擾,可以跟尋求專業(yè)機構(gòu)尋求幫助。
對于孩子要出國的父母,王麗霞建議,出國前一定要與孩子建立好親子關(guān)系,幫助孩子建立安全感,孩子赴海外后,多給予孩子情感方面的支持,特別是在他們遇到困難的時候,要耐心傾聽他們的講述,給予共鳴、鼓勵,與他們一起分析問題,提出意見與建議,讓孩子感到家長的支持與溫暖。一旦父母與孩子保持良好的溝通,孩子在國外遇到難題,就會愿意跟家長溝通,就能得到父母及時的關(guān)注,利于問題的解決。但如果父母在出國前不夠了解孩子,或者聽到孩子訴苦,總是抱著講道理、空洞地鼓勵、甚至指責(zé)等態(tài)度去與孩子溝通,很可能不僅幫不到孩子,還會雪上加霜。
業(yè)內(nèi)人士邢慶華建議,在留學(xué)準備期間,最好讓孩子提前感受國外的教學(xué)模式,清楚了解在國外將要面臨的生活,而且建議父母一起參與進來。學(xué)生要學(xué)會傾訴,及時把心中的煩悶“說出來”,可以對父母說,也可以找自己的留學(xué)顧問;另外,學(xué)生要發(fā)展興趣,這樣可以適當轉(zhuǎn)移注意力,排解學(xué)業(yè)壓力,還有利于打開交際圈。
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