10月20日是世界骨質(zhì)疏松日。2024年世界骨質(zhì)疏松日的中國主題為“管體重、強骨骼”，中華醫(yī)學(xué)會與中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會倡議“社會各界在疾病日之際共同傳播科學(xué)管理體重、強健骨骼的理念，以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥和脆性骨折的發(fā)生?！?/p>

　　品質(zhì)善方健康管理集團(tuán)積極響應(yīng)倡議并于2024年10月20日與中國醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)聯(lián)合體單位、國家精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新中心、華西精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新中心、四川省企業(yè)經(jīng)濟促進(jìn)會聯(lián)合發(fā)起「均衡營養(yǎng) 強健骨骼」公益項目。出席參加此次公益項目指導(dǎo)專家有：北京大學(xué)第三醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科劉楠教授；四川大學(xué)華西醫(yī)院再生康復(fù)研究室王謙教授；華西婦幼醫(yī)學(xué)檢驗實驗室肖寧宇教授；新疆醫(yī)科大學(xué)第三臨床研究院王成偉教授；海爾集團(tuán)旗下醫(yī)院消化系統(tǒng)診療中心主任馮海旻博士； 國家一級演員、四川省川劇學(xué)校表演系講師、川劇變臉大師彭登懷老師。 成都市健康服務(wù)業(yè)商會、成都高新區(qū)中和街道老年大學(xué)等 40余家單位及協(xié)會參與協(xié)辦。退役軍人代表：劉建民老師、張晉川老師、張永仁老師、杜建業(yè)老師、趙治卿老師、李曉林老師、劉寧東老師；原戰(zhàn)旗文工團(tuán)代表：王保安老師、岳蘊松老師、李維力老師、 張敏老師、賀蓉光老師、劉明毅老師參與并出席此次公益活動。

　　骨質(zhì)疏松癥正在嚴(yán)重危害著公眾健康，2018年公布的全國骨質(zhì)疏松癥流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國50歲以上人群骨質(zhì)疏松癥的患病率為19.2%，其中女性為 32.1%，男性為 6.0%；65歲以上人群骨質(zhì)疏松癥的患病率為32.0%，其中女性為 51.6%，男性為 10.7%。據(jù)此估算，目前我國骨質(zhì)疏松癥患病人數(shù)約為9000萬，其中女性約為7000萬。

　　「均衡營養(yǎng) 強健骨骼」骨質(zhì)疏松癥公益活動不僅有指導(dǎo)專家教授帶來的公益主題講座，更有一對一公益問診環(huán)節(jié)，多位專家提供專業(yè)咨詢，為現(xiàn)場來賓提供了寶貴的健康指導(dǎo)。問診后，在康復(fù)師指導(dǎo)下同時還進(jìn)行肌力訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等個性化康復(fù)訓(xùn)練。專家們強調(diào)，建議通過合理的營養(yǎng)和增強抗阻、力量鍛煉促進(jìn)骨骼強健。與體重或體質(zhì)指數(shù)相比，肌肉量與骨密度的相關(guān)性更強。國際骨質(zhì)疏松基金會發(fā)布的最新信息顯示，對骨骼健康最有益的運動類型是負(fù)重運動和力量訓(xùn)練，比如舉、推、跑、跳以及“登臺階”等方式，可使骨骼更加強??；營養(yǎng)方面，建議保持均衡膳食，攝入足夠的鈣、蛋白質(zhì)、維生素D、維生素K等營養(yǎng)素。

　　據(jù)悉，我國骨質(zhì)疏松癥的防治面臨患病率高，但知曉率、診斷率、治療率低的“一高三低”嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。公眾對骨質(zhì)疏松癥的知曉率及診斷率分別為7.4%和6.4%；甚至在脆性骨折發(fā)生后，骨質(zhì)疏松癥的治療率也僅為30.0%。同時，我國40-49歲人群低骨量患病率為32.9%，50歲以上人群低骨量患病率達(dá)到46.4%，是數(shù)量龐大的骨質(zhì)疏松癥的高危人群。

　　國家衛(wèi)生健康委等16部門今年6月發(fā)布《“體重管理年”活動實施方案》，希望提升全民體重管理意識和技能，通過強化體重管理，切實推動慢性病防治關(guān)口前移。

　　在世界骨質(zhì)疏松日之際，品質(zhì)善方健康管理集團(tuán)開啟長期「均衡營養(yǎng) 強健骨骼」公益活動。實施“管體重、強骨骼”的健康行動，不僅有助于提高公眾對骨質(zhì)疏松癥的認(rèn)識，也能夠有效促進(jìn)疾病防治關(guān)口前移，促進(jìn)骨質(zhì)疏松患者早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，為倡導(dǎo)健康的生活方式起到推動作用。對骨質(zhì)疏松癥的防控具有積極意義。

　　品質(zhì)善方助力健康中國公益在行動！將長期在健康中國持續(xù)委員會指導(dǎo)下為積極應(yīng)對當(dāng)前突出的健康問題，努力使群眾不生病、少生病，提高生活質(zhì)量，延長健康壽命。

　　轉(zhuǎn)自：中國網(wǎng)

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